【外部特設クラス】
講師名：Koichi
ジャンル：Waack
レベル：入門〜初級

Waackの中で出てくるアームスの振り方と体の使い方を練習して、じっくり基礎を固めていきましょう！


1：レッスン内容を教えてください
①-1
振り付けはありますか？
→あります！

①-2
振り付けがある場合、1レッスンでどのくらい進みますか？
またどのような頻度で曲や振り付けは変わっていきますか？
→1回のレッスンで4エイト程度の振り付けで、基本的に毎週違う内容になります！

②ストレッチはありますか？
→みんなで一緒にストレッチから始めています！

③筋トレはありますか？
→ありません。

④アイソレーションはありますか？
→内容によってはあります！

⑤リズムトレーニングはありますか？
→内容によってはあります！

⑥その他レッスンで行う内容があれば教えてください

→腕を綺麗に振るためのアームスの基礎トレーニングを毎回入れています！

⑦レッスンでシューズは使用しますか？

→使用します。スニーカーでも革靴でも踊りやすい靴なら大丈夫です！

２：ダンスが初めての方または初心者の受講は可能ですか？
→可能です！

３：75分レッスンの時間配分を教えてください
→ →ストレッチ（10分）
→腕のトレーニング（5分）
→アイソレーションやリズムトレーニング（15分）
→フォーカスする動きの説明と練習（15分）
→振り付け（30分）の流れが主になります！


４：どういう方が受講されていますか？
①年齢層
→学生から年配の方まで幅広いです！
②男性？女性？
→女性が多いですが男性もいます！
③プロを目指してる人 or 経験者 or 初心者
→初心者と経験者が半々くらいです！

５：どういう方に受講して欲しいですか？
①年齢層
　→年齢は問いません！
②男性？女性？
→どちらでも大丈夫です！


６：レッスン使用する楽曲はどういう曲調が多いですか？
→disco musicを中心に、funkやsoul、houseからR&Bまで幅広く使います！

７：レッスンで大事にしていることを教えてください
→基礎を大切に、シンプルをカッコよく！
上手くなる度にまたダンスも楽しくなるので、毎回持ち帰るものがあって、積み重ねて成長できる時間になるように心掛けています！