僕のクラスは激しく身体を動かす様な内容ではありません
自身の身体をコントロールするやり方を軸に
その人個人が美しく見える様なシルエット、
優しく丁寧に身体を動かすテクニック、
動きよりもリズムに乗る感覚を養う様な
レッスン内容を心がけています
若くてたくさん動きたい人よりは
大人で落ち着いて楽しみたい女性向けのレッスン内容だと思います